지성 피부인지 오후 번들거림만 보고 정했다면
사진 Pexels · Deepa Nishad
번들거림만 보고 정한 지성은
측정에서 자주 어긋납니다
측정에서 자주 어긋납니다
피지량과 각질층 수분은 따로 재는 값이라 뭉뚱그리면 타입을 잘못 짚기 쉬워요
본인이 말한 타입과 잰 값은 자주 어긋납니다
피부 타입은 대개 오후에 이마가 번들거리는지로 정해요. 얼굴 네 곳의 피지량을 기기로 잰 국내 연구에서는 본인이 말한 타입과 잰 값이 맞지 않았습니다. 대부분이 피지량을 실제보다 적게 잡았어요.
번들거림은 피지선이 내보내는 기름 양만 보여 줍니다. 각질층 수분은 별개의 값이에요. 피지는 넉넉한데 수분은 모자란 조합, 이른바 수분 부족형 지성은 두 값을 따로 재야 드러나요.
오후 거울 대신 세안 뒤 30분을 봅니다
클리블랜드 클리닉은 세안하고 물기를 닦은 뒤 30분 기다렸다가 기름종이를 이마와 코, 볼에 대보라고 안내해요. 기름기와 당김, 자리 차이로 지성과 건성, 복합성을 가릅니다.
씻고 몇 분 안에 얼굴이 조였는데 30분쯤 뒤 이마와 코에 기름기가 돌아왔다면 피지는 넉넉하고 수분은 모자란 쪽일 수 있어요. 각질 제거한 날은 피하고 며칠 간격으로 두어 번 보면 됩니다.
여름에 정한 타입은 가을이면 어긋나기 쉽습니다
얼굴 다섯 곳의 피지량을 1년간 잰 연구에서 여름에 피지가 가장 많았어요. 클리블랜드 클리닉도 타입이 계절 따라 바뀔 수 있다고 적습니다. 가을에 당기는 이유는 환절기 피부 글에 정리했어요.
타입을 잘못 짚으면 관리부터 어긋납니다. 미국피부과학회는 센 세안제가 피지를 더 늘릴 수 있다며 지성이어도 세안 뒤 보습제를 권해요. 붉은기가 되풀이되면 피부과 진료가 먼저입니다.
이 글은 이런 근거로 썼어요
자가 판단과 측정본인이 말한 피부 타입은 기기로 잰 피지량과 맞지 않았습니다 피부 측정 학술지 Skin Research and Technology 2002년 8권 168~172쪽 논문
수분 따로 측정각질층 수분량은 전기 방식 기기로 따로 재며 별도 지침이 있습니다 유럽 피부측정 전문가그룹(EEMCO) 각질층 수분 측정 지침, Skin Research and Technology 1997년 3권
30분 기다리기세안 30분 뒤 기름종이로 이마와 코, 볼을 확인해 타입을 가릅니다 클리블랜드 클리닉 피부 타입 안내
계절 변동1년간 계절별로 잰 결과 여름에 피지가 가장 많았습니다 피부 측정 학술지 Skin Research and Technology 2005년 11권 189~195쪽 논문
센 세안제센 세안제는 피지를 더 늘릴 수 있고 지성이어도 보습제를 권합니다 미국피부과학회(AAD) 지성 피부 관리 안내
짧은 Q&A
기름종이가 없으면 눈으로만 봐도 되나요
30분 뒤 이마와 코를 손등으로 짚거나 밝은 빛에 비춰 봐도 방향은 잡혀요. 볼과 눈가는 따로 봐야 복합성을 지성으로 넘기지 않습니다.
속이 마른 지성이면 유분 없는 제품만 골라야 하나요
보습제를 아예 거르면 세안 뒤 당김이 더 심해질 수 있어 가벼운 보습제는 두는 편이 낫습니다. 미국피부과학회도 지성이어도 보습제를 권해요.
관리실에서 잰 수치와 집에서 본 결과가 다를 때는요
기기 값은 세안 시각과 실내 습도, 그날 컨디션에 따라 흔들립니다. 두 결과가 같은 방향인지 보고 계절이 바뀌면 다시 재는 편이 좋아요.
타입은 얼마 만에 다시 확인하면 되나요
계절이 바뀔 때, 가을 초입과 난방을 켜는 시기에 한 번씩 보면 됩니다. 임신이나 수유처럼 호르몬이 바뀌는 시기에도 달라질 수 있어요.