등에 나는 여드름, 얼굴 것과 다릅니다

등과 가슴에는 다른 손님이 삽니다

등과 가슴, 어깨에 오돌토돌 올라오는 걸 흔히 등드름이라 부릅니다. 그런데 피부과에서는 여기서 두 가지를 먼저 갈라 봅니다. 하나는 얼굴에 나는 것과 같은 여드름이고, 다른 하나는 곰팡이의 일종인 말라세지아가 모낭에 늘어나며 생기는 모낭염이에요. 겉보기는 비슷한데 원인이 다르니 쓰는 약도 다릅니다.

등은 원래 피지선이 많은 자리입니다. 얼굴 다음으로 기름이 잘 나는 부위라 두 가지 모두 잘 생기고, 그래서 헷갈리기도 쉬워요.

땀을 어떻게 두느냐가 큽니다

두 가지 모두 땀과 마찰에 나빠집니다. 운동하고 젖은 옷을 그대로 입고 있으면 습하고 따뜻한 상태가 이어지고, 그건 곰팡이든 세균이든 좋아하는 조건이에요. 미국피부과학회는 바디 여드름 관리로 땀 흘린 뒤 되도록 빨리 씻고 옷을 갈아입을 것, 통기가 되는 옷을 입을 것을 안내합니다.

마찰도 무시 못 합니다. 배낭 끈이 닿는 자리, 운동 기구에 눌리는 자리에 유독 몰려 나는 경우가 있어요. 이걸 두고 마찰성 여드름이라 부르기도 합니다. 그렇다고 때수건으로 세게 문지르는 건 반대입니다. 자극이 더해지면 붉기와 색소만 남기 쉬워요.

이럴 때는 관리보다 진료

1. 여드름 약을 몇 주 썼는데 그대로일 때 원인이 다른 쪽일 수 있어 진단이 먼저입니다.
2. 가려움이 뚜렷할 때 곰팡이 모낭염 쪽 가능성이 있고, 이건 항진균 치료로 접근이 달라집니다.
3. 깊고 단단한 덩어리가 잡힐 때 흉으로 남기 쉬운 유형이라 초기에 보는 게 낫습니다.
4. 낫고 나서 자국이 계속 늘어날 때 반복되는 염증 자체를 줄이는 게 먼저입니다.

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